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quinta-feira, 9 de julho de 2009

Glamour eu tenho SÓ ME FALTA ME A GRANA !!!!

MUITO BOM DIA A TODAS QUERIDAS LEITORAS DO MEU QUERIDO ESPAÇO !!!!!


Hoje estava pensando no que postar, falar sobre o que, tenho muitas coisas na cabeça, zilhões de indecisões, idéias, enfim muitas coisinhas sobre casamento !! Sendo que uma coisa anda me perturbando muito, na verdade não é uma coisa sobre o casamento, mas é algo fundamental para que eu esteja Linda no vestido de noiva ( GENTE TO GORDA !!! ).......... FALA SÉRIO !! caramba, na adolescencia era bem magrinha, tudo ficava ótimo em mim, qualquer roupa, qualquer coisa que escolhia caia perfeitamente, mas de uns tempos pra cá a ba;ança sisma em marcar cada vez mais quando subo nela (aliás já jaz tempo que não subo em uma balança srsr trauma).... Com essa vida totalmente relax em que vivemos, não dá pra fazer exercício f;isoco minha gente! a que horas vou pra academia ???saio de casa as 7:15 da manhã e volto da facul as 23:00 , ou seja, posso malhar entre 23:30 e 06:00 pra recuperar a forma e deixar de dormir né?! pq de resto não sobra nada! Sinceramente não sou uma pessoa que come horrores não, na verdade não sou chegada a comida não..... Vamos a analise do meu caso.... rsrs

Acordo e tomo café da manhã (não dá pra deixar de tomar café da manhã, pra mim é a refeição mais importante do dia rsr e o cardápio é ??????

* 1 copo de leite desnatado com nescau e biscoito maisena !

* As vezes como alguma coisa no meio da manhã tipo: barrinha de cereais, ou um biscoito de gergilin com polenguinho, e suco

* Almoço: não como muito geralmente 150 gramas no máximo 180 g, no prato 1 colher de sopa de arroz, milho, ervilha e brocolis, e ai o acompanhamento depende do que tem no restaurante ( + não é nada muito pesado, não sou chegada a muita fritura, batata frita, carnes gordas, nada disso eca aho nojento rsrs)

* A tarde: não como nada

* A noite quase nunca janto ( é muito raro eu jantar !! ) geralmente como 1 pão de padaria com mantega e 1 copo d eleite com nescau (depende se vou direto pra facul se passo em casa....

Bebo muita, muita água, o dia inteiro, Depois durmo ! e não como mais nada !

Nos finais de semana sempre rola uma besteirinha tenho que falar, pq é verdade, pizza (AMO), hamburguer, misto quente, cachorro quente rsrs

Meninas me ajudem PELO AMOR DE DEUS ! quero perder no minimo 5 kilos até o casamento, e tenho 8 meses e 3 semana para isso !!! Sempre me dizem que perto do casamento a noiva emagrece... mas será ??não quero contar com isso não .... Minha metá é perder 10 kilos, 8 estaria bom, 5 é o minimo ! então, quero ajuda, opinião, alguem conhece alguma boa dieta ( gente quando digo boa, é que dê resultado e não seja aquela coisa de só poder comer alface heim)
Estou aberta sugestões ... meu próximo passo é marcar consulta em um endocrinologista ...


Detalhe, rsrsr to gorda , mas continuo sexy e gostosa rsrs



E para nos consolarmos melhor, achei na internet essas fotos de antes e depois de musas da televisão !!!!
Elas estão pagandooooooooooooooooooooooooo e estão podennnndooooooooooooo !





RSRSRS, fala se vc não está se sentindo melhor ?! viu pra tudo na vida tem um jeito !
bjokas, espero a ajuda de vcs ! bj

15 comentários:

  1. Tatáááááááá,
    Sabe o que eu fiz??? (Eu tb precisava emagrecer 10kg, e já emagreci 5kg) Fiz uma aposta com mais 4 doidos do trabalho!!! Valendo GRANA minha filha!!! Mexeu no meu bolso, eu saio da zona de conforto NA HORA!
    Comigo funcionou... E de mudança alimentar mesmo, a unica coisa que eu mudei, foi a quantidade no almoço, pois eu já comia salada... De manhã eu só como uma barrinha. E a janta passou a ser uma sopinha dessas de pacotinho mesmo... Só que tem que comer e sair correndo pra dormir.... :D
    Mas tenho certeza que vc irá conseguir...

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  2. Tatá do ceu, ab kelly key era muito feia ...

    então menina tb to nessa campanha ... bom eu indico uma nutricionista, olha o q a minha me ensinou: vendo o seu cardapio, percebi q vc da um intervalo muito grande entre um refeição e outra o q deixa o metabolismo muuuuito lento, a minha nutri já ia fazer vc comer de 3 em 3 hrs para aumentar a queima de calorias ... comigo esta funcionando... em dois meses aprendi a equilibrar minhas refeições, sem falar q hj eu como mais e com mais qualidade , tá q os doces estragam tudo, mais estou tentando me controlar. Sabe, o resultado não é nenhum milagre, do tipo 10 quilos em 2 meses, mais é 2 quilos por mês, até o meu casamento estarei com 12 quilos a menos se continuar neste ritmo ...

    Um beijo e boa sorte!!

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  3. AHhahahahahahaha, me matei de rir com esse post, bastante divertido.

    Não sou a melhor pessoa pra falar sobre esse assunto pq como muuuuuito e muita besteira, e se eu falar que nao engordo vc vai me matar ehehehe, mas acho que puxei a família do meu pai, que é assim também. Com certeza algum dia terei esses kilos que nao ganho agora....
    Porem, eu faço academia todos os dias das 22:30 as 23:45. quinta faço drenagem linfática e sexta jogo volei.

    Acho que o esquema é comer coisas saudaveis e fazer exercicio, nem que seja 30min de caminhada ou bike...., esse negocio de passar fome nao ta com nada mesmo!!

    Boa sorteeeee....

    beijoooss

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  4. Gente, como o tempo faz bem pra nós, não???rsrs

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  5. Tá... então... depois de ver o que vc come..não acho q seja a alimentação!
    Pq vc não procura uma nutricionista?! Talvez seja melhor!

    Bjão

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  6. O que são essas fotos..kkkkkkkk
    Querida, tenho menos de 4 meses pra emagrecer, e acha q eu consigo??
    Eu to tomando shake da herbalife, e pelo menos não to engordando, o que já to achando ótimo, considerando meus hábitos alimentares.
    Já que tem 8 meses, marca o endocrino e uma nutricionista.
    E no café da manhã, troca o nescau por café com leite e adocante ou por chá com adocante, ou mesmo só o leite, ou um shake emagagrecedor, e as bolachas maisena por club social integral ou outra do genero.
    Bjinhos e boa sorte!

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  7. Tatá, não esquenta, dizem q toda noiva emagrece por ter muitas preocupações e pouco tempo e muita correria, isso acaba contribuido para emagrecer. Fazer dieta é uma coisa muito chata e difícil.

    Nossa fiquei impressionada com a Cláudia Leite. O que era aquilo? hehehhe

    Bjinhos e relaxa!

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  8. Não existe mulher feia e sim mulher POBRE!!! hahahaahahaha

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  9. hahahaha... adorei esse post. Parece que fui eu que escrevi. Eu estou uma baleia menina. Tb não sei o que fazer. Vou ao um nutricionista já!!! Beijo

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  10. Ahhhhh, mentira que essa aí é a Juliana Paes????

    Pode deixar que qd tiver outro encontro eu falo com vc!

    Bjsss

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  11. Não posso acreditar que minha ídola tenha sido assim algum dia [Claudinha Leitte], diz que é mentira, diz...

    Tatá, acho que o melhor que tens a fazer é procurar um nutricionista!

    Bjs

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  12. A amiga .. já tem falei da dieta dos pontos né? Vai no site da boa forma e pega. Eu consegui emagrecer com ela. O Renato já emagreceu quase uns 30 kilos.. e o melhor mesmo é ir no endocrinologista. Pode ser sistema nervoso!
    Beijooosss

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  13. Senhor, não vou nem falar nada, nunca fui magrela, nem sei o que é ser assim, mas depois do acidente, tudo piorou, acho que engordei uns 10 kg desde então... aiaiai, não é só a perna que tenho que exercitar não, mas o corpo todoooooo...
    E flor, 5 kg, consegue sim, até o casório tem tempo.
    bjocas!!!

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  14. Oi! Tudo bem?
    Sinceramente estou com o me sentindo assim tambem... faço academia... a dieta da nutri.. e nada... estava completamente desanimada... ate que a nutri pediu para eu ir fazer uns exames de sangue... resultado.. hipodiridismo e colesterol nas nuvens... agora vamos ver o que vai dar... bjussssssss

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  15. Thayane (quase noiva)16 de julho de 2009 02:07

    oi
    uma dica...
    chá verde...
    emagreci quase 13 kg (consideravelmente pouco tempo)e não fiquei me matando..
    ele acelera um pouco o metabolismo, queima gordura e é natural.
    eu tomava 1 copo do chá morno pela manhã em jejum e mais uns 2 ou 3 copos até o meio dia. já faz quase 3 anos, não voltei a engordar não...
    bom eu tomava aquele de sache(caixinha) da matte leão q vc encontra em qualquer mercado e o melhor, é baratinho.... bom ta ai a dica, comigo funcionou

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